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Crônicas de uma Yoguini conta como sentiu no corpo a ressaca da prática em excesso Andrea de rosa no paraíso dos yogues, Barcelona Yoga Conference 2014. Foto: Arquivo pessoal ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini) Em 2013 ganhei uma bolsa para o Barcelona Yoga Conference, uma conferência de yoga organizada pelo Wari Om, fotógrafo e filmaker do mundo da yoga que amo de paixão. Parecia um sonho sair de Brasília para Barcelona basicamente para praticar yoga, me organizei, comprei a passagem, combinei com minha amiga Monica de ficar na casa dela, e fui. O primeiro dia de conferência fui com sangue nos olhos. Fiz todas as aulas que pude, o dia inteirinho de práticas fortes, com professores do mundo todo. Encontrei pessoas de Brasília, pessoas que havia conhecido quando morei em Buenos Aires e conheci professores de yoga que ganharam minha admiração para todo sempre. Acordei no dia seguinte quebrada de tantos chaturangas. Tive literalmente uma overdose de yoga e não queria nem mais ir para a conferência. Foi quando Monica interferiu e disse: você vai sim, afinal de contas você cruzou o oceano para participar dessa conferencia, vai sim. Fui, me arrastando. Tive acesso a modalidades que nem sonhava que existiam e participei de um kirtan espetacular com a Janin Devi. Kirtan com Janin Devi, BYC 2013. Foto: Wari Om Yoga Photography No dia seguinte convidei Monica para o kirtan com Krishna Das, o rei dos mantras. A coisa mais linda de viver e ainda levei o livro dele para ele autografar para mim. Foi quando fiz Monica se apaixonar pelo mundo da yoga e nunca mais largar, mas essa já é outra história. Kirtan com Krishna Das, BYC 2013. Foto: Wari Om Yoga Photography Considero o Barcelona Yoga Conference o paraíso dos yogues, mas #ficaadica tome cuidado com o exagero. Em 2014 voltei ao BYC bem mais comedida, selecionando menos aulas de yoga por dia e mais pausas, porque em 2013 voltei para Brasília precisando de férias da yoga, sem ter como. Foi aí que descobri que yoga demais não é bom não.

Da opinião de que a música é a trilha sonora de nossas vidas, Crônicas de uma Yoguini revela a importância da música na sua prática de yoga. Madonna, praticante de Yoga, já revelou como a prática mudou sua vida pra melhor. (capa do álbum True Blue) ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini) A música me acompanha em todos os momentos da vida: ao acordar, dirigir, lavar louça, tomar banho e na prática de yoga não poderia ser diferente. Algumas atividades inclusive se tornam bem mais chatas para mim sem música, exemplo: faxina. Tudo começou na era da fita cassete, eu e meu walkman. Gravava as fitas com as músicas que mais me apeteciam que tocavam na rádio. O resultado era, muitas vezes, um Frankenstein, com pedaços de músicas e falas de radialistas, mas eu amava. Logo uma nova tecnologia nos alcançou e meu pai me deu de presente um diskman e 2 CDs clássicos, na época novidades: o álbum True Blue da Madonna e o Thriller do Michael Jackson. (capa do álbum Thriller) Seguimos com os CDs por um tempo. Gravei inúmeros para minhas aulas, quando me surge o maravilhoso mp3 player, um aparato pequenino, que cabia um milhão de músicas e ainda nos permitia fazer listas. Aí eu fui ao delírio. Mas ainda não era o Spotify, que barrou todo mundo. Lembro até hoje do meu querido primo Kaian falando pra mim "você precisa disso, você vai amar", e ele estava certíssimo. Spotify é a ferramenta onde encontro quase tudo de música que procuro, o sonho dos amantes da música. É pelo Spotify que preparo playlists exclusivas para minhas aulas de yoga e sempre as disponibilizo aos alunos pós-prática. Nas minhas aulas de yoga como aluna, antes de me tornar professora, meus primeiros professores, que foram também os que me formaram, usavam músicas calmas e meditativas nas aulas, mas também músicas de outras partes do mundo, música brasileira, africana, e claro que indiana, mas uma grande mistura, que eu adorava e carrego muitas delas para minhas aulas hoje. Sinto que a música altera nosso estado de espírito. Ela tem o poder de nos animar, acalmar, elevar, e me aproveito disso nas minhas práticas de forma categórica. Gustavo disse que usou as músicas das nossas aulas de yoga na sua viagem com o filho para a Bahia, e que a cada música o filho dele dizia "nossa, como ela é boa nas escolhas das músicas"; Adriana disse que acha música importantíssimo, mas que o único momento do seu dia em que ouve música é nas nossas aulas e que ela adora as seleções; Breno disse que eu relembro e acrescento músicas ótimas para o seu repertório; Dais disse que manda nossas playlists para uma amiga, que se aposentou e foi morar na praia, e que ela tem amado; fora todos os que cantarolam as músicas no meio da prática, unindo os inúmeros benefícios da yoga ao famoso "quem canta seus males espanta". Amo demais essa junção de yoga com música, não vivo sem!

A maturação de cada coisa: o Projeto Yoga em Brasília mostra como realizar algo desejado pode levar minutos, horas, dias, semanas, meses e até anos. ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini) Eu chego nos lugares e logo penso: se o lugar for bonito, se o lugar for interessante, será que rola de praticar yoga aqui? Para quem não sabe, há 12 anos eu criei o Projeto Yoga em Brasília, projeto que visa reunir o máximo de pessoas possível nos lugares mais incríveis e inusitados da cidade para praticar yoga juntas, sem nenhuma restrição de gênero, idade ou condição física. Tem lugares que já gastei meu tempo querendo realizar este projeto, mas que até hoje ainda não deu certo. Tem outros, como o Museu Nacional da República, que primeiro consegui autorização para fazer do lado de fora do Museu (foto abaixo). Mas para realizar meu sonho de entrar no Museu levou 5 anos (foto abaixo). Primeiro o diretor do museu da época autorizou que fosse com o museu vazio, entre exposições, com medo de que pudesse acontecer alguma coisa com as obras de arte. Este dia foi tão mágico, tinham tantas crianças, fiquei encantada! Em seguida, o diretor abriu para que o projeto fosse feito em meio a uma exposição (foto abaixo), como vibrei com este sonho sendo realizado, um após o outro! Em 2018 teve Projeto Yoga em Brasília em meio a exposição de novo e foi muito especial (vídeo abaixo). Tivemos a participação ilustre do DJ Velozo tocando para nós e das criadoras do Experimente Brasília como alunas, uma honra. Daí mudou a diretoria do Museu, não foi uma boa mudança para o meu projeto e daí veio a pandemia e consequentemente nasceu um pavor em mim de aglomerar pessoas. No final de 2022 mudou a diretoria do Museu, a pandemia dava fortes sinais de enfraquecimento e voltei timidamente a frequentar a Galeria Principal com yoga, coisa mais linda de viver. 2023 foi de intensa presença no Museu (fotos abaixo), ainda sonhando retornar em 2024. Foto 01: Lucas Conceição, dezembro 2022. Foto 02: Rafael Honorato fevereiro 2023. Foto 03: Alexia Hughes maio 2023. Foto 04: Rafael Honorato, julho 2023. Foto 05: Manoela Olesko, setembro 2023. Foto 06: Rafael Honorato, novembro 2023.

Em Crônicas de uma Yoguini, a colunista fala da importância do reconhecimento pela ONU dos benefícios da prática, mesmo que por vezes sua mente teime em duvidar. ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini) Vez ou outra quando estou dando aula de yoga, vem aquele pensamento na cabeça do tipo: o que eu estou fazendo da minha vida? Isto não serve pra nada, isso não ajuda ninguém. É raro, mas acontece. Daí em 2014, ninguém mais, ninguém menos, do que a Organização das Nações Unidas(ONU), estabeleceu que dia 21 de junho, é o Dia Internacional da Yoga. E em 2016, a Yoga foi considerada Patrimônio Imaterial da Humanidade frente a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO) . Nos meus quase 20 de anos como professora de yoga já escutei tantos depoimentos incríveis sobre os efeitos da prática de yoga na vida das pessoas, que acreditar que yoga não é legal chega a ser absurdo. Às vezes me emociono sozinha lembrando da minha aluna que recebeu alta da psiquiatra por conta das nossas aulas de yoga. (leia em: https://www.portalbrasilianews.com.br/post/alta-da-psiquiatra ) Eu mesma sinto profundamente os benefícios da prática em mim. Yoga é o meu maior e melhor vício, se fico sem praticar por uma semana, o corpo começa a pedir, dores aparecem, e sinto até uma tristezinha no ar. É só voltar a praticar que passam tanto as dores quanto a tristezinha. Neste domingo darei uma prática de yoga aberta para quem quiser participar na Praça dos Cogumelos, que fica na Quadra Modelo de Brasília, 308 Sul, entre o bloco D e o E (fotos) às 9h00. Quem quiser vir, é só trazer seu tapete de yoga e/ou uma manta, onde possa se deitar confortavelmente, e a contribuição é sugerida e feita após a prática. Se você gostou acompanhe em @yogacomafeto Próximo domingo dia 23 de junho de 2024 às 9h00. Praça dos Cogumelos, 308 Sul, Quadra Modelo de Brasília, entre o bloco D e E. Classificação livre

Parafrasendo a música do Criolo, Não existe amor em SP , a colunista conta como Brasília pode ser uma cidade generosa no amor. (Andrea Hughes, de Crônicas de Uma Yoguini) Eu fui comprar um climatizador depois de 2 semanas muito difíceis, envolvendo de acidentes domésticos a acidentes de trânsito. Várias coisas ruins acontecendo na minha rotina, quando me deparo com Jana, a pessoa que anunciou o climatizador por um bom preço, pois havia se mudado para um apartamento que já tinha ventiladores de teto. Eu me mudei para um apartamento super fresco, mas que tenho certeza que vai fazer muito calor no final de setembro. Passei na casa dela apressada antes de uma aula particular de yoga e ela foi me mostrar o climatizador, mas a gente não conseguiu abrir de jeito nenhum a parte onde se coloca água, daí disse a ela: beleza, volto mais tarde então, mas não vende ele para mais ninguém, combinado? Ela sem graça disse: claro, me desculpe, vou descobrir o que aconteceu. Assim que cheguei na casa da minha aluna, Jana mandou a mensagem: Andrea, você não vai acreditar. O reservatório de água só não abriu porque o climatizador estava na tomada. Foi só tirar da tomada que destravou. Te aguardo mais tarde. Mandei mensagem avisando que estava a caminho quando acabei minha aula e ela disse que me esperava na portaria do Bloco, aliás, um prédio super lindo na Asa Norte, que tem as portarias em madeira e vidro super diferentões. Cheguei, sentei a seu lado e disse ' vou fazer o seu Pix". Ao clicar para fazer o Pix, o celular começou a dar aquele travada master e ela super gentil, disse que eu poderia fazer o Pix quando chegasse em casa, enquanto eu agoniada queria fazer o pagamento logo. Enquanto o celular retomava o funcionamento normal, comecei a me abrir e contar sobre minhas últimas semanas estranhas, que eu levei uma queda séria em casa, que eu poderia ter morrido, mas que por sorte fiquei com muitos hematomas, mas não quebrei nada e nem me cortei. Que roubaram a placa dianteira do meu carro na semana seguinte da queda, que consegui resolver tudo em uma manhã, mas que na volta para casa bati meu carro na traseira de outro carro, tendo um prejuízo enorme, que não caberia no meu bolso, em apenas 1 dia, que a tela do meu computador está aos poucos queimando e que terei que trocar e desandei a chorar. Jana de maneira muito amorosa me abraçou, perguntou se queria subir para tomar um chá e logo disse: mal te conheço, mas tenho que dizer que sinto a sua energia muito boa, que tudo isso que está passando, creio que nada disso é seu. Talvez você esteja precisando de um tempo para olhar sua vida por outro ângulo, e fazer algumas modificações, talvez se afastar de certas pessoas que não estejam te trazendo coisas boas, deixar de frequentar alguns lugares. Está precisando se dar um tempo. E ainda disse que o marido dela talvez pudesse me ajudar com a questão do meu computador, para eu levar lá para ele dar uma olhada. Existe amor em Bsb e eu posso provar, Jana me acolheu em um momento tão vulnerável e nem me conhecia, insistiu para eu subir, mas eu tinha outro compromisso e não pude ficar. Jana, vamos marcar nosso chá para essa semana?

A professora de yoga que já deu aulas nos lugares mais incríveis de Brasília, dentro do Museu Nacional, em um barco em movimento no Lago Paranoá e na cobertura de um heliponto com vista 360 de Brasília, conta sobre sua mais recente invenção: yoga com cabritinhas. ( Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini) Achava que já tinha inventado de tudo quando o assunto era yoga em lugares inusitados. Mas preciso confessar: unir a prática aos bichinhos adoráveis da Cabríssima tem sido uma aventura maravilhosa. Elas são travessas, imprevisíveis e, sem dúvida, roubam a cena. O Projeto Yoga em Brasília na Cabríssima acontece no início do Lago Oeste e é resumidamente yoga com cabritinhas ou cabras bebês, como você preferir chamá-las, seguida de um brunch delicioso com produtos artesanais do local. Uma combinação irresistível de yoga e gastronomia que tem conquistado os participantes. Tem sempre uma que adora mastigar a ponta dos tapetinhos, outra que não pára de fazer "béééé", e claro, aquela que faz as necessidades muito perto de você ou até mesmo em cima do seu tapetinho. É impossível sair dessas aulas sem uma boa risada e algumas boas histórias para contar. Yoga com cabritinhas não é só sobre posturas e respiração, é um exercício constante de aceitar o inesperado, de abrir mão do controle e abraçar o momento. Porque, quando uma cabritinha resolve fazer as necessidades dela no seu tapete de yoga bem na hora da savasana (postura deitada de relaxamento), o que mais você pode fazer além de rir e pedir para nossa equipe ir lá limpar para você? E aí, sem perceber, você se rende a essa nova forma de presença, que deixa a prática mais leve, mais solta, mais livre. Um dos pré-requisitos para essa aula é estar disposto a parar tudo a qualquer momento para se maravilhar com a espontaneidade desses pequenos seres. Yoga com cabritinhas é cheia de imprevistos, e está tudo bem não seguir um script pré-determinado. Infelizmente, só será possível uma nova edição em 2025, pois as cabritinhas crescem e é preciso esperar o tempo da natureza para que mais cabritinhas nasçam novamente. Para receber novidades sobre a próxima edição, é só mandar uma mensagem no meu Instagram (@yogacomafeto) ou no da Cabríssima (@cabrissima). Afinal, praticar yoga com cabritinhas é uma experiência que vale a pena repetir – e quem sabe o que mais posso inventar até lá?

Encontro busca promover diálogo  e espaço de escuta para meninas adolescentes sobre padrões de beleza irreais e autoimagem. Diálogo é fundamental para preservar a saúde mental dos jovens, ressalta representante do Unicef. A Era digital e os padrões de beleza manipulados por filtros e retoques afetam autoestima de jovens e adultos (Redação do portal Brasília News) Os dados recentes são alarmantes: quase um em cada seis crianças e adolescentes entre 10 e 19 anos de idade no Brasil tem algum transtorno mental, ficando mais vulnerável à prática de automutilações, depressão e suicídio. As informações foram consolidadas no relatório da Unicef (Fundo das Nações Unidas para a Infância) “Situação Mundial da Infância 2021 ”, e demonstram a realidade de muitas famílias brasileiras: a preocupação com a deterioração da saúde mental das crianças e jovens. O excesso de navegação nas redes sociais e por consequência a diminuição do convívio social na “vida real” são fatores que contribuem para o quadro preocupante. Os padrões de beleza irreais, construídos pela manipulação das imagens e com os famosos filtros da realidade virtual pioram ainda mais o já frágil estado emocional dos jovens que passaram por uma pandemia de COVID-19 e estão vivendo uma era de grandes desafios emocionais, ambientais e sociais. “Hoje em dia as adolescentes urbanas estão totalmente conectadas. O tempo de uso das telas é uma preocupação, mas proibir tudo é desconsiderar que está todo mundo conectado. Adolescentes que não encontram acolhimento da família, encontram na internet seus grupos” - explica Gabriela Mora, responsável pela área de Desenvolvimento de Adolescentes do Unicef.   Mora pondera que as redes sociais podem ser, ao mesmo tempo, um vetor positivo e negativo na vida dos jovens. “As redes trazem possiblidades de contato, de pertencimento a grupos afins. Tem um lado positivo, só que ao mesmo tempo essas redes são fonte de pressão pelo corpo ideal e o uso dos filtros criam uma autoimagem que não é real”  - ressalta Mora, lembrando que as meninas são as mais impactadas pela busca dos padrões de beleza mostrado nas redes, em relação aos meninos.             Diante da complexidade da relação dos adolescentes com a Era Digital e seus efeitos, a psicoterapeuta junguiana e comunicóloga Jamila Gontijo criou um espaço de conversa para que meninas possam trocar experiências e falar sobre as angústias comuns nesta fase do desenvolvimento humano. Questões sobre autoestima, padrões de beleza, autocuidado e autoimagem são temas universais entre as adolescentes desde os tempos mais remotos. O estilo de vida contemporâneo, altamente focado nos conteúdos online e cada vez menos aberto ao contato presencial e às atividades em grupo, deixa o cenário ainda mais desafiador. “As adolescentes sofrem muito por se sentirem fora dos padrões de beleza irreais promovidos nas redes “ – explica Jamila, que vai promover a primeira edição da Roda de Conversa com foco na autoestima. As Rodas de Conversa buscam trazer de volta a aproximação entre adolescentes, que compartilham das mesmas crises e dúvidas naturais para essa fase da vida. “A internet abriu um universo de informações e interações virtuais, mas tomou espaço do contato presencial, das brincadeiras, conversas e interações da vida real que as gerações anteriores tinham e que são importantes para a sensação de pertencimento, fundamental para a nossa saúde mental. A Roda é para oferecer um lugar de troca e escuta, para que elas percebam que juntas são mais fortes e que trocando ideias podem entender melhor as próprias angustias” – finaliza. SERVIÇO “O que é Beleza para Você?” Beleza e Autoestima nos Tempos de Internet 📍Dia: 24/10   ⏰ Hora: 16h30 às 18h 🕉️ Onde: Casa Adhara -  Espaço de Saúde e Bem-estar . SHIS QI 21 cj 1 casa 2 Lago Sul 🎟️ Ingressos: R$ 45 📞 Inscrições: (61) 99631.1012   🧡Com: Jamila Gontijo, jornalista e psicoterapeuta junguiana, CEO da Solares Comunicação e Desenvolvimento Humano   🧡Produção: Solares e Tatiana Sócrates - Coordenadora de Comunicação & Negócios da Solares, jornalista, criadora de conteúdo e produtora.

Luiz Brunet e sua filha Yasmin Brunet estarão presentes na 5ª edição do BTFW, evento de moda inclusivo que contará com desfiles plus size , exposição de artistas "60+" e mesas-redondas sobre tráfico de pessoas no mundo da moda e empreendorismo feminino (Carla Mabe) Nos últimos meses, a capital federal sediou vários eventos de moda que abordaram temas voltados ao incentivo de práticas sustentáveis, como o consumo consciente e moda circular. E nesse mês de outubro, mais um evento de moda ocorrerá: o Brasília Trends Fashion Week (BTFW).  Em sua 5ª edição, o BTFW destaca-se por ser um evento de moda inclusivo e acessível, que contará com desfiles de moda plus size , exposição de artistas "60+" e mesas-redondas, que abordarão assuntos de extrema importância, como tráfico de pessoas, trabalho escravo no segmento de moda e violência à mulher.  Realizado pelo Codese-DF, com a organização do Grupo Cirandinha e com o apoio da Secretaria de Turismo do Distrito Federal, o evento pretende ser um incentivo à economia e profissionalização do cenário de moda de Brasília.  Modelo veste roupa feita de argila local, que ilustra o tema deste ano, Jardim das Esculturas / foto: Cláudio Andrade Neste ano, o tema será  "Jardim das Esculturas" ,  e acontecerá nos dias 18, 19 e 20 de outubro , no Dúnia City Hall, no Lago Sul, e durante estes três dias, contará com atividades gratuitas que  envolverão arte, moda, negócios, sustentabilidade e formação profissional, com objetivo de consolidar a imagem de Brasília como uma "Cidade Criativa do Design", que é um titulo concedido pela Unesco, desde 2017, além de promover a capital federal como um destino de destaque para negócios e grandes eventos no setor da moda, promovendo o turismo local.   " O público poderá conferir de perto uma programação rica que inclui palestras, mesas redondas, rodas de conversas, exposições com artistas locais 60+, música, desfiles, tarde de autógrafos e eventos de networking para empresários e criadores" , explica a idealizadora do evento, Bernardeth Martins . Bernardeth Martins, CEO do Grupo Cirandinha e idealizadora do BTFW e modelo vestindo peça de cerâmica / Foto: Cláudio Andrade O BTFW contará com a presença da madrinha Luiza Brunet ,  e de sua filha, a modelo e empresária Yasmin Brunet. Contará também com a presença da embaixadora especial, D. Lu Alckmin.  Luiza participará de duas mesas-redondas, com o tema  "O Tráfico de Pessoas no Contexto da Moda Global: Formas de Enfrentamento ao Crime" e "Por que Discutir a Violência Contra a Mulher é Importante em Todos os Segmentos?"  e, junto com Yasmin, da Roda de Conversa,  "Desafios e Perspectivas da Carreira de Modelo e o Empreendedorismo Feminino no Segmento da Moda". O evento será gratuito e o ingresso deverá ser retirado na plataforma Sympla, mediante doação de 1kg de alimento, não perecível, que serão destinados ao Programa Mesa Brasil do SESC-DF. Além disso, o acesso ao público será facilitado. A Sociedade de Transportes Coletivos de Brasília  (TCB), oferecerá transporte gratuito, com um ônibus que fará a rota Rodoviária/Dúnia/Rodoviária.    Programação  18 de outubro | Sexta-feira 14:00 – Mesa Redonda ‘O Tráfico de pessoas no contexto global da modae formas de enfrentamento ao crime’ Participantes:Luiza Brunet, empresária, atriz, ativista e modeloMarcela Passamani, Secretária de Justiça do DFOIM - Organização das Nações Unidas para as Migrações;  Moderador: Hedel Torres 15:30   – Desfile Yukio 16:00 – Roda de Conversa ‘Desafios e perspectivas da carreira de modeloe empreendedorismo feminino na moda’ Participantes:Luiza Brunet, empresária, atriz, ativista e modeloYasmin Brunet, modelo e empresáriaModerador:Fernando Cavalcanti, economista 17:00   – Desfile Estúdio Ponto Fashion 18:30 – Desfile Projeto Senac Fashion Lab 19:00 – Vernissage Exposição ‘Tempo, Vida e Arte’ por Paulo Melo 20:00 – Desfiles Lago Couture Daztrez Boutique Morana DF Plaza 21:30 – Desfiles Let’s Go George Azevedo Art   19 de outubro | Sábado 13:00   - Mesa Redonda ‘Escravidão nada moderna: como combater o trabalho escravoe o trabalho infantil no segmento da moda’ Participantes:Sandro Avelar, Secretário de Segurança do DFSRT - Superintendência Regional do TrabalhoCamilo Quintero Jaramillo, Coordenador Melhor Produção – FAO BrasilTST - Tribunal Superior do Trabalho  14:30   - Mesa Redonda ‘Por que discutir a violência contra a mulheré importante para todos os segmentos?’ Participantes:Celina Leão, Vice-Governadora do Distrito FederalGiselle Ferreira, Secretária da Mulher do DFDra Jane Klébia, Deputada DistritalRose Rainha, Superintendente do Sebrae-DFLuiza Brunet, empresária, atriz, ativista e modelo Moderadora: Samanta Sallum, Jornalista do Correio Braziliense 16:00   - Abertura da Tarde Internacional Participantes:Paco Brito, Secretário de Relações Internacionais do DFJosé Aparecido Freire, Presidente do Sistema Fecomércio-DFBernardeth Martins, CEO Grupo Cirandinha 16:30 – Roda de Conversa ‘Empreendedorismo internacional e a migração no mundo’’ Participantes:Paco Brito, Secretário de Relações Internacionais do DFCristiano Araújo, Secretário de Turismo do DFJosé Aparecido Freire, Presidente do Sistema Fecomércio-DFSebastião Abritta, Presidente do Sindivarejista-DFModerador:Leonardo Ávila, Presidente do CODESE-DF 17:30 – Desfiles Malharia Ipanema Alê Baeza Itamar Terra 18:00 – Show Apresentação do cantor nigeriano Kelvidon 19:30 – Desfiles Bella Joias Hope Ferretti 21:00 – Desfiles Hush Brasil Louback Couture   20 de outubro | Domingo 14:30 – Mesa Redonda ‘A importância da inclusão no mundo da moda’ Participantes:Flávio Pereira dos Santos, Secretário da Pessoa com Deficiência do DFJanaína Parente, Presidente do Ápice DownAline Olica, Atleta Paraolímpica e modeloSarah Martins, Presidente do Instituto Criar MulherModeradora:Bernardeth Martins, CEO Grupo Cirandinha 16:30 – Desfile Grupo Cirandinha 17:30 – Tarde de autógrafos Livro “Ezechias Heringer – O desbravador”escrito por Quelvia Heringer 18:00 – Desfiles Grand Style L’Avière MB Modas 19:30  – Desfiles Isabele Noivas Outubro Rosa Africanidades e Sustentabilidade 20:30 – Show    Apresentação da banda Batalá

Com palestra dos atletas olímpicos Lars Grael, Emanuel Rego e André Heller  e participação da senadora Leila do Vôlei, evento demonstra relevância do segmento de clubes para formar atletas de alta performance   (Jamila Gontijo, com colaboração de Tatiana Sócrates) O velejador Lars Grael mostra foto de seu primeiro veleiro, no Lago Paranoá, com Esplanada dos Ministérios ao fundo. Foto: Juliano Pastorino             Os clubes de esporte e lazer no Brasil se tornaram um espaço fundamental para a formação de atletas e em Brasília não é diferente. Os clubes da capital federal investem em ações e estrutura para promover os esportes e qualidade de vida, além de serem um berço para atletas de alta performance. “Atualmente, 90% dos atletas olímpicos brasileiros são formados nos clubes” – destacou Paulo Maciel, presidente do Comitê Brasileiro de Clubes (CBC), entidade que realizou o Fórum Regional de Formação Esportiva, etapa DF, iniciativa promovida conjuntamente com o SinLazer/DF (Sindicato de Clubes e Entidades de Clubes promotoras de Lazer e Esportes)  e o Iate Clube de Brasília, onde o evento aconteceu, nesta quarta 09.  O Fórum contou também com a participação da Secretaria de Esportes e Lazer do DF e apoio do Comitê Olímpico do Brasil.             O evento reuniu cerca de 500 participantes, entre praticantes de esportes de diversas modalidades, atletas de alta performance, dirigentes de clubes e autoridades locais e nacionais, como a Secretária Nacional de Excelência Esportiva do Ministério do Esporte, Iziane Marques, o deputado federal Júlio Cesar Ribeiro, membro da Comissão de Esportes da Câmara dos Deputados e o Secretário de Esportes do DF, Renato Junqueira. “Fico muito feliz pelo SinLazer ter ajudado a oferecer mais esse evento motivador e instrutivo aos clubes filiados, encorajando-nos a prosseguir no caminho de proporcionar o melhor possível para os dirigentes, ampliando cada vez mais as possibilidades de desenvolvimento do nosso setor” – ressaltou o presidente do SinLazer, Luís Gonzaga da Silva Filho. Dirigentes de entidades de clubes que organizaram o Fórum, Paulo Maciel, presidente do CBC, e Luiz Gonzaga Filho, presidente do SinLazer. Foto: SinLazer A senadora Leila Gomes, a Leila do vôlei, falou na abertura do evento, relembrando sua trajetória de atleta que passou pelo Iate Clube de Brasília, e como, apesar dos desafios, o esporte foi a força motora de tudo que conquistou. “Eu tive oportunidade de ser atleta olímpica, o que me orgulho muito. Tem muita dedicação, tem dor, tem ausência da família. Nós sabemos que os recursos vindos do poder público são fundamentais. A minha missão é de gratidão e compromisso com esse setor que promove cidadania” – afirmou a senadora. Atletas olímpicos compartilharam experiências em relatos emocionantes               Três atletas medalhistas olímpicos foram convidados para contar sua trajetória nos esportes, compartilhando experiências, estratégias, derrotas e desafios: o velejador Lars Grael, o ex-jogador de vôlei de praia Emanuel Rego e o ex-jogador da seleção brasileira de vôlei, André Heller. Os relatos emocionantes mostraram como o esporte é uma ferramenta de formação não só de atletas, mas de cidadãos mais preparados para os desafios da vida. Os três palestrantes tiveram suas carreiras esportivas iniciadas em clubes, e reconheceram como estes espaços são cruciais para o fortalecimento dos esportes nos país, já que funcionam como porta de entrada para atletas, como eles, que se tornaram de alta performance, chegando ao pódio olímpico. "O Iate tem investido seriamente na formação de atletas desde seus primeiro passos como atleta, nas 14 escolinhas esportivas, e também no esporte de competição. Vários projetos incentivados já estão andando com o apoio do CBC" - destacou o atual Comodoro do Iate Clube de Brasília, Luiz André Reis. “ O  DF respira esporte. A Capital tem uma quantidade enorme de clubes. Só no entorno do lago Paranoá são cerca de 30 clubes. Tem a força do Sinlazer e o GDF fazendo sua parte. Essa união de forças, nesta troca de experiências de clubes maiores e mais experientes, como o Iate, pode irradiar esse conhecimento e inspirar para que outros clubes sigam esse caminho” - Lars Grael, que fez um relato emocionante sobre sua carreira como velejador, iniciada no Iate Clube de Brasília.   Emanuel Rego, atleta olímpico e Embaixador do CBC, destacou a importância transformadora do esporte na vida das pessoas. Visivelmente emocionado, relembrou o papel fundamental de seu pai, a quem atribuiu a motivação e o apoio que o acompanharam ao longo de sua carreira. Emanuel Rego foi um dos maiores nomes do vôlei de praia mundial, e teve uma carreira brilhante sendo um dos atletas mais vitoriosos da modalidade. “Os sonhos nos levam às nuvens, mas o planejamento coloca os nossos pés no chão” - Emanuel Rego, medalhista olímpico do vôlei de praia. Emanuel Rego durante Forum Regional de Formação Esportiva Etapa DF. Foto: Tatiana Sócrates A palestra de André Heller, que encerrou o evento, destacou como o esporte trabalha habilidades emocionais e de desenvolvimento pessoal que vão muito além de competências esportivas. Ele se destacou como um dos centrais mais talentosos do Brasil, fazendo parte da “geração de ouro” que conquistou inúmeros títulos internacionais. Ao longo de sua carreira, além do ouro olímpico, Heller conquistou vários títulos, incluindo Campeonatos Mundiais, Copas do Mundo e Ligas Mundiais. Sua presença em quadra era marcada pela força no bloqueio e pela capacidade de decisão em momentos críticos. André faz parte de projetos de incentivo ao esporte, mantendo-se ativo na promoção do vôlei e em eventos esportivos. Heller destacou seu aprendizado em competências emocionais para atletas. Foto: Jamila Gontijo

Com inscrições gratuitas, 3ª edição da Regata “Patescaria” promete um fim de semana de competição e confraternização entre os participantes. Mapa mostrando o percurso da regata até a Ilha Paranoá, aqui no nosso Lago Paranoá (Jamila Gontijo, da Coluna Estilo Brasília) Se você sempre quis passar a noite no Lago Paranoá com sua embarcação, seja no próprio barco ou em um acampamento rústico em terra, a oportunidade acontece no próximo dia 28 de setembro, no evento promovido pelo Clube Naval. "Muitos proprietários de barcos têm vontade ou curiosidade de pernoitar no lago, mas nunca o fizeram por não terem certeza em relação a questões de segurança" - explica João Noritomi, vice-diretor de náutica do Clube Naval. Para quem não sabe, patescaria é um termo náutico para piquenique ou encontro de marinheiros, e é esta a intenção do evento: promover a confraternização da comunidade náutica. "A patescaria representa uma excelente oportunidade de passar a noite no lago acompanhado de várias outras embarcações, além da estrutura de apoio e segurança que o Clube Naval de Brasília (CNB) e a Marinha vão prover" - ressaltou Noritomi. O evento começa com a largada nas proximidades do CNB, por volta das 15:00 do dia 28 de setembro com destino à Ilha do Paranoá (15°44'29.8"S 47°49'59.1"W). Após a chegada e "fundeio das embarcações", o CNB dará apoio de botes e lanchas para o desembarque na ilha. Foto: Ilha Paranoá. Imagem fornecida pelo CNB O CNB oferecerá a infraestrutura necessária para apoiar os participantes que desejarem pernoitar em terra, incluindo barracas, iluminação, gerador, banheiros químicos e mais. À noite será servido um caldo para os participantes, além de um café da manhã simples na manhã seguinte, antes da largada da regata de retorno. Outros alimentos e bebidas devem ser levados pelos próprios participantes. O café da manhã será servido na manhã do dia 29 de setembro, e às 9h30 será iniciada a regata com chegada prevista para as proximidades do CNB. Logo após a regata, teremos um almoço de confraternização e a premiação dos participantes. INSCRIÇÕES ATÉ 26 DE SETEMBRO Interessados neste evento que me parece imperdível para quem é velejador ou lancheiro, pode entra em contato com a secretaria náutica do CNB pelo e-mail : nautica@clubenavaldf.com.br ou WhatsApp (61) 99194-8655, prestando as seguintes informações: 1. Nome da embarcação 2. Clube 3. Tipo (veleiro/lancha) 4. Tamanho (em pés) 5. Nome do comandante 6. Quantidade total de pessoas (incluindo o comandante) 7. Pernoite (embarcação/ilha – no caso de pernoite na ilha, informar se precisa de barraca) Maiores informações: https://clubenavaldf.com.br/3a-regata-patescaria-do-lago-paranoa/

Exposição Brasília em Cores começa dia 21 de setembro e vai até 20 de outubro, com obras de aquarela, xilogravuras e ilustrações. Os artistas vão promover oficinas gratuitas com inscrições por ordem de chegada. Evento é promovido pela artista plástica e professora Lyliam Lauper (Júlia Mesquita, da coluna ArtePorTodaParte, com informações da organização da exposição) Imagem: Júlia Mesquita O Centro de Visitantes do Jardim Botânico de Brasília recebe nesta Primavera a exposição Brasília em Cores, de artistas e convidados especiais. As obras são de autoria de alunos do curso de pintura da artista plástica e professora Lyliam Lauper, além de artistas convidados com trabalhos em aquarela, xilogravuras e ilustrações. A exposição acontece dos dias 21 de setembro a 20 de outubro de 2024. A exposição de arte coletiva de pinturas e gravuras é uma oportunidade para os visitantes mergulharem no mundo da arte, consumindo cultura, conhecendo novas tendências e estilos e se inspirando com as diferentes formas de expressão artística. A curadoria inclui obras de tema livre, incluindo tipografia e pinturas de técnica mista. Além da exposição, serão realizadas oficinas de modelagem em cerâmica com a artista Geusa Joseph, palestra e oficina com o botânico Felipe Ribeiro, aquarelista e pesquisador da Embrapa e ecologista. Também acontece uma oficina de xilografia com o artista Valderio Costa, que é professor de Artes Visuais e História da Arte da Secretaria de Educação do Distrito Federal. As oficinas são gratuitas. Para participar, os interessados deverão comparecer na recepção 15 minutos antes do horário ofertado e fazer a inscrição. A participação é por ordem de chegada, com limite de até 15 pessoas por grupo. As atividades acontecerão aos sábados nos dias 28/09, 05/10 e 12/10, sempre das 10h às 12h (Programação sujeita à alteração sem aviso prévio) Dia 28/9 Palestras “Flora e fauna do Jardim Botânico de Brasília”, com Priscila Oliveira Rosa Diretoria de Vegetação e Flora do Jardim Botânico de Brasília “Ciência, arte e beleza do Cerrado”, com Felipe Ribeiro – pesquisador da Embrapa. Dia 05/10 Oficina com a ceramista @⁨Geusa Joseph Na oficina o participante aprenderá uma técnica manual de cerâmica. Cada um montará sua própria peça. Os que quiserem fazer a queima da peça em forno especial cerâmica, podem contribuir com valor a ser pago na conclusão da oficina. Dia 12/10 Oficina de xilografia com Valdério Costa EXPOSITORES: Artista Plástica e professora: Lyliam Lauper ( @lyliamlauper) Artista Plástica com 40 anos de carreira, mais de 60 exposições nacionais e internacionais como Nova York, Washington, Paris, Zurique, Berlim, Varsóvia, Cracóvia e Japão. Premiada em primeiro lugar por suas obras e técnicas com a exposição e seus gatos cubistas no Japão. Obra da Artista Plástica Lyliam Lauper . Artistas convidados: Felipe Ribeiro: aquarelista, pesquisador da Embrapa, ecologista Nancy Safatle: artista plástica Rose Ornelas (@rose.ornelas): aquarelista Valderio Costa (@valderioartes): professor de Artes Visuais e História da Arte da Secretaria de Educação do Distrito Federal. Poeta e artista plástico, com várias exposições individuais e coletivas de xilogravuras e ilustrações. +Alunos da Professora Lyliam Lauper. Alunas de Lyliam Lauper preparando as obras para a Exposição. SERVIÇO: Exposição de Arte Coletiva no Centro de Visitantes do Parque do Jardim Botânico de Brasília (JBB) De 21 de setembro a 20 de outubro Ingressos para ter acesso ao parque: R$ 5,00 por pessoa. Crianças de até 10 anos, idosos a partir de 60 anos e portadores de necessidades especiais estão isentos do pagamento. O JBB funciona de terça a domingo, das 9h ás 17h, inclusive feriados. A entrada é permitida até ás 16h30.

No dia 7 de setembro, Brasília recebe a 7ª edição Festa das Flores no The Garden, Setor de Clubes Sul. Imagem: Arquivo produção (Informações da Assessoria de Imprensa). Coluna: BoraViverBSB, por Madá Oliveira. É com imensa alegria que, após um longo intervalo de 8 anos, nos reunimos novamente para celebrar a 7ª edição da Festa das Flores, a festa mais encantadora de Brasília! Este ano, a celebração promete ser ainda mais especial, realizada em um cenário inédito e verdadeiramente deslumbrante. Á Frente, Márcio Barreiro dos Santos, empresário do ramo de gastronomia e Guilherme Cunha Costa, assessor parlamentar, que prometem uma festa ainda melhor que as edições anteriores. “Sempre que encontramos as pessoas que foram nas edições anteriores, nos pediam para fazer a festa das flores novamente e depois de 8 anos, estamos voltando. Uma festa open bar, onde quase todo valor das vendas é revertido ao conforto dos convidados: decoração, música e bebida boa e uma outra parte destinamos a instituições de caridade. Esse ano voltamos às origens quando a festa começou, festa pequena para apenas 300 felizardos”, concluem. Os sócios e amigos: Guilherme Cunha Costa e Márcio Barreiro dos Santos. Sobre o local do Evento: A festa será realizada em uma casa histórica, situada no Setor de Clubes Sul, uma área icônica de Brasília que abriga um dos mais renomados escritórios de paisagismo da cidade. O ambiente é uma verdadeira obra-prima, com um amplo estacionamento que garante toda a comodidade necessária para um evento de alto nível. O grande destaque será o magnífico jardim da propriedade, que se transformará no palco perfeito para criar momentos inesquecíveis. Imagine um espaço onde a beleza natural se encontra com a sofisticação e o charme desta festa que promete. Imagem: Fornecida pela organização. O que Esperar: Prepare-se para uma experiência única e envolvente. A festa contará com: • Música de Qualidade: Bandas e DJs selecionados para criar a trilha sonora perfeita para a noite, proporcionando um ambiente vibrante e animado. • Ambiente Sofisticado: A decoração da festa será impecável, com arranjos florais exuberantes e detalhes que exalam elegância e bom gosto. • Open Bar Impecável: Uma seleção de bebidas de alta qualidade, servidas por profissionais experientes, garantindo que todos os seus desejos sejam atendidos com eficiência e estilo, espumante Chandon, parceira do evento. Compromisso Social Este ano, a Festa das Flores também abraça uma causa nobre. Além de celebrar a beleza e a amizade, a festa apoia instituições sociais importantes. O evento destina parte de sua arrecadação para apoiar as instituições: Instituto Chama León; Ação Social do Planalto e Casa do Menino Jesus. Estamos celebrar com você neste cenário mágico e significativo. Venha fazer parte desta festa inesquecível e ajude-nos a criar lembranças que serão valorizadas por todos. Atrações: Dj Bell Dj Marinho Dj Einstein + Sax Jordan Dj Matheus Dj Wesley *Dress code: homens de branco e mulheres floridas ou com cor.   Ingressos   Open Bar: Cerveja Heineken; Espumantes Chandon e Casa Valduga; Whisky, Gin e Vodka importados. R$ 270,00 (Feminino) R$ 320,00 (Masculino)  *Valores sujeitos a alteração sem aviso prévio.   Pontos de Venda https://www.bilheteriadigital.com   Mais Informações Festa das Flores Data: 7 de Setembro de 2024, : Horário: 16h - Local: The Garden – Setor Clubes Sul, próximo ao Pier 21.