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Movidos pelo mercado, compramos ovos de Páscoa para presentear quem amamos. Mas será que estamos fazendo bem em consumir esses produtos? (Jamila Gontijo, com informações da GA Comunica) Com a chegada da Páscoa, o chocolate se torna uma das grandes estrelas das celebrações. Mas será que seu consumo faz bem para a saúde? A resposta depende do tipo de chocolate escolhido e da quantidade ingerida. De acordo com Camila Mognatti, nutricionista e professora da Faculdade Estácio, existem diferentes tipos de chocolate no mercado, e nem todos oferecem os mesmos benefícios. O chocolate amargo, especialmente aqueles com mais de 70% de cacau, é o mais indicado quando o assunto é saúde. "O chocolate amargo é rico em flavonoides, antioxidantes naturais que desempenham um papel crucial na proteção cardiovascular. Esses compostos ajudam a melhorar a circulação, reduzir a pressão arterial e proteger o coração", afirma a especialista. Além disso, o chocolate amargo é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e por promover o bem-estar, devido ao seu efeito positivo sobre o humor, provocado pelo aumento da produção de serotonina no cérebro. O cacau, presente nos chocolates mais amargos, é uma verdadeira fonte de benefícios para o corpo e a mente. Ele possui compostos que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células. Além disso, o cacau pode ajudar a reduzir a pressão arterial, melhorar a circulação sanguínea e diminuir o colesterol LDL, o "mau colesterol", promovendo uma saúde cardiovascular mais robusta. Por outro lado, o chocolate ao leite que ainda contém cacau, possui um teor bem menor de flavonoides e, por ser mais doce, tende a ser mais rico em açúcar. Isso reduz significativamente seus potenciais benefícios. Portanto deve ser consumido com cautela, já que o excesso de açúcar é prejudicial à saúde de crianças, jovens e adultos.  Já o chocolate branco não oferece os benefícios do cacau porque é feito basicamente de manteiga de cacau, sem a presença dos flavonoides e compostos antioxidantes encontrados no chocolate amargo. Por ser também rico em açúcar e gordura saturada, o chocolate branco deve ser consumido com ainda mais moderação. Páscoa saudável   A chave está na moderação. Optar por chocolates com mais de 70% de cacau e consumir porções pequenas pode ser uma excelente forma de entrar no clima da Páscoa com o consumo de maneira saudável. Para a mente, o cacau também oferece benefícios significativos. Ele é rico em triptofano, um aminoácido essencial que o corpo utiliza para produzir serotonina, o neurotransmissor associado ao bem-estar, bom humor e uma boa qualidade do sono. Esses efeitos podem melhorar o humor e ajudar a aliviar os sintomas de estresse e ansiedade. O segredo para aproveitar o chocolate na Páscoa sem prejudicar a alimentação saudável é fazer escolhas conscientes. Optar por chocolates com maior teor de cacau e consumir com moderação permite desfrutar os benefícios do cacau, mantendo o equilíbrio e a saúde em primeiro lugar. Afinal, como em tudo na vida, o segredo está na dose certa!

Loteamentos vão ficar mais seguros após aprovação de regras para controle de acesso de pessoas às áreas comuns, por meio de concessão de uso com pagamento de taxas Guaritas e muros ganham regras enquanto condomínios aguardam regulamentação (Jamila Gontijo, com informações da Agência Brasília) O projeto de Lei 61/2024, aprovado em 11 de março na Câmara Legislativa do DF, define regras para que entidades de moradores dos loteamentos em processo de regularização assumam a manutenção, conservação e limpeza das áreas comuns, mediante concessão de uso por até 30 anos, com pagamento de taxa de uso de áreas públicas. Conforme a nova lei, que está nas mãos do governador Ibaneis Rocha para sanção, os loteamentos podem optar por identificar e cadastrar não residentes sem impedir que haja acesso às áreas públicas ou lotes não residenciais. Nesse caso, não haverá cobrança de taxas públicas. No caso de loteamentos apenas residenciais, haverá cobrança pelo uso restrito das áreas de uso comum, que estarão fechadas a não-residentes. A autorização para as duas modalidades de fechamento se dará em áreas de regularização definidas na lei complementar n° 986/2021, que trata da Regularização Fundiária Urbana (Reurb). Para regularização de fechamentos  já existentes, serão observados os requisitos previstos na lei, a partir da classificação da ocupação, conforme os critérios de hierarquia viária e uso dos lotes inseridos na poligonal do loteamento.

Em 2024 o mercado esteve aquecido. Tendência deve se manter em 2025, com  ajuda da redução de cobrança de imposto pelo GDF Empreendimentos novos, como o Reserva Jardim Botânico, estão com taxa de ITBI reduzida para 1%. Foto: Divulgação   (Jamila Gontijo)          Em 2024, o mercado imobiliário do Distrito Federal bateu o record de 12,5% no Índice de Velocidade de Vendas (IVV), de acordo com um estudo conjunto do Sindicato da Indústria da Construção Civil do Distrito Federal (Sinduscon-DF) e da Associação de Empresas do Mercado Imobiliário do Distrito Federal (Ademi-DF). Além do IVV, outros fatores também apontam para um cenário de aquecimento do setor imobiliário da Capital Federal, como o aumento na arrecadação de impostos do segmento. “O IVV se refere apenas a um seguimento dos chamados lançamentos, que representam apenas 15% do setor imobiliário”   - ressalta o diretor-secretário do Conselho Regional de Corretores de Imoveis do DF, Diego Henrique Gama, advogado especialista em direito imobiliário. Gama destaca que outro componente importante para avaliar o mercado é a arrecadação do ITBI (Imposto sobre Transmissões de Bens Imóveis). Entre 2023 e 2024, o ITBI cresceu 13,94% em arrecadações no Distrito Federal: em 2023 foram R$545 milhões arrecadados e em 2024 essa arrecadação subiu para R$621 milhões. “Eu ainda tenho que considerar operações não escrituradas,  como as vendas de cessão de direitos que representam até 38% do mercado” – complementa Gama.          Para entender a tendência de aumento das operações imobiliárias, conversamos com especialistas e agentes do mercado, que explicaram porque o momento está favorável principalmente para compra de imóveis no DF.    ITBI com taxa reduzida          Desde janeiro de 2025 está em vigor a lei   Lei nº 7.635/2024 , que reduziu de 3% para 2% a cobrança do ITBI sobre o valor do bem, e baixou ainda mais, para 1%, no caso dos lançamentos imobiliários.   A medida anunciada pelo governador Ibaneis Rocha ainda no ano passado representa uma redução significativa nos custos das operações imobiliárias. “É um bom momento pra transações imobiliárias, incluindo a regularização de imóveis” – destaca Rachel Pena, sócia-proprietária da agência Pater, franquiada da RE/MAX Brasil cujo faturamento cresceu 86% em 2024 em relação a 2023. “Neste momento de muita oferta, quem quer comprar precisa estar bem assessorado” -pondera Pena, ressaltando que para quem busca vender imóveis, é preciso trabalhar na precificação e na divulgação bem direcionada para o público comprador. Preço dos aluguéis em alta          Para Pedro Lex, broker e também sócio-proprietário da RE/MAX Pater, há dois fatores positivos para aquisição de imóveis no DF. “Em Brasília, temos historicamente um crescimento do valor de metro quadrado, o que demonstra que vale a pena investir no Plano Piloto, Águas Claras e Jardim Botânico, por exemplo” – enumera Lex, sobre as áreas de maior potencial de expansão. Lex destaca ainda que é um bom momento para investidores que querem comprar imóveis para alugar. “O valor do aluguel tem crescido também, e está dando um retorno financeiro melhor do que dava antigamente” – ressalta Lex. Negociação em lançamentos para fugir do financiamento          Um dos entraves para a compra de imóveis é a alta taxa de juros, o que torna o financiamento bancário mais desafiador, com maiores riscos. Mas, segundo os especialistas, esta dificuldade pode ser contornada por dois fatores. O primeiro é a expectativa do aumento de agentes bancários no ramo de financiamentos imobiliários, o que pode gerar uma oferta de juros mais atrativos para ganhar os clientes. Especialista Diego Gama destaca importância de planejamento financeiro para fugir de financiamento na hora da aquisição de imóveis novos Além disso, segundo o advogado Diego Gama, é nesta hora que é importante elaborar um bom plano de pagamento junto às construtoras. “ Se houver planejamento, com pagamento de um sinal e parcelas parciais negociadas, cria-se alternativas ao crédito imobiliário, deixando-o como última alternativa” – diz Gama, que explica que assim é possível buscar um melhor momento para financiamento, com juros mais atraentes.