A prática que gera bem-estar pode transformar pessoas, relações e até empresas.
(Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini)
Em novembro, Breno e Raquel Pina completaram um ano como meus alunos particulares de yoga. Eles chegaram até mim por indicação de uma aluna querida, Ludymila Mendes, uma massoterapeuta espetacular que sempre faz questão de conectar boas práticas a boas pessoas.
Curiosamente foi o próprio Breno quem procurou as aulas – o que foge um pouco do comum, já que geralmente é a mulher do casal que se interessa por yoga. Breno é empresário, com uma vida super atribulada, e ele já pedalava, corria e malhava. Buscou a yoga com a ideia de complementar suas atividades com algo diferente.
Desde o início, Breno fez questão de que a família inteira experimentasse a prática. Em dezembro do ano passado, o filho mais novo se juntou a nós para uma aula. Em maio, a irmã que mora longe participou, em julho foi a vez do filho mais velho, e em outubro, a mãe com as duas irmãs vieram para uma prática em grupo. Sem contar a Raquel e o Lolô, o cachorro da família, que já sãos presenças constantes nas aulas.
Em agosto, ele me convidou para a semana de saúde das suas empresas, a TGV e a Digiteam. O feedback foi tão positivo que passei a dar três aulas por semana para as equipes, durante o horário do expediente, simplesmente algo que só vejo acontecer em países de primeiro mundo: um luxo e um verdadeiro privilégio.
Essa experiência me inspira a refletir: quando algo realmente nos faz bem, sentimos vontade de compartilhar. Breno quis estender a yoga a todos ao seu redor, permitindo que outros também experimentassem os ganhos físicos, mentais e emocionas dessa prática.
Espero que essa história inspire mais empresas e empresários a criarem espaço para o bem-estar em suas vidas e nas vidas de suas equipes e famílias. E muito grata, Breno, pela oportunidade sensacional.
Sensacional Andréa. O Breno ta certo!. Kkk Parabéns pela motivante crônica!
A rica experiência da Yoga inspirou um texto claro, que traduz a dedicação e amor desta pratica pela Andrea Hughes. Gostei imensamente da forma pela qual bem-estar, saúde e trabalho foram abordados, transformando pessoas!