Em Crônicas de uma Yoguini, a colunista fala da importância do reconhecimento pela ONU dos benefícios da prática, mesmo que por vezes sua mente teime em duvidar.
(Andrea Hughes, de Crônicas de uma Yoguini)
Vez ou outra quando estou dando aula de yoga, vem aquele pensamento na cabeça do tipo: o que eu estou fazendo da minha vida? Isto não serve pra nada, isso não ajuda ninguém. É raro, mas acontece.
Daí em 2014, ninguém mais, ninguém menos, do que a Organização das Nações Unidas(ONU), estabeleceu que dia 21 de junho, é o Dia Internacional da Yoga. E em 2016, a Yoga foi considerada Patrimônio Imaterial da Humanidade frente a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO).
Nos meus quase 20 de anos como professora de yoga já escutei tantos depoimentos incríveis sobre os efeitos da prática de yoga na vida das pessoas, que acreditar que yoga não é legal chega a ser absurdo. Às vezes me emociono sozinha lembrando da minha aluna que recebeu alta da psiquiatra por conta das nossas aulas de yoga. (leia em: https://www.portalbrasilianews.com.br/post/alta-da-psiquiatra)
Eu mesma sinto profundamente os benefícios da prática em mim. Yoga é o meu maior e melhor vício, se fico sem praticar por uma semana, o corpo começa a pedir, dores aparecem, e sinto até uma tristezinha no ar. É só voltar a praticar que passam tanto as dores quanto a tristezinha.
Neste domingo darei uma prática de yoga aberta para quem quiser participar na Praça dos Cogumelos, que fica na Quadra Modelo de Brasília, 308 Sul, entre o bloco D e o E (fotos) às 9h00. Quem quiser vir, é só trazer seu tapete de yoga e/ou uma manta, onde possa se deitar confortavelmente, e a contribuição é sugerida e feita após a prática.
Se você gostou acompanhe em @yogacomafeto
Próximo domingo dia 23 de junho de 2024 às 9h00.
Praça dos Cogumelos, 308 Sul, Quadra Modelo de Brasília, entre o bloco D e E.
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